東京マリン 江北フィットネス

〒123-0872
東京都足立区江北1-33-22
03-3898-1211│火曜~土曜:9:30~22:00/日曜・祭日:9:00~18:30
  • 24時間受付中 WEB入会はこちら
  • 24時間受付中 初回手ぶら体験はこちら
  • 03-3898-1211
Q&Aはこちら
キッズスイミングバスコースはこちら

おすすめプログラム・スクール

気になるプログラムをクリックしてください。
  • フィットネス
  • 加圧トレーニング
  • キッズスイミング
  • キッズダンス
  • キッズ空手

フィットネスクラブ

痩せたい、体力をつけたい、運動不足の解消に。
そんなあなたの健康・運動ニーズにお応えします

シェイプアップ

  • エアロビクスイメージ

    エアロビクス系

    ジョギングやジャンプの動作を含みながら、
    エアロビクスの様々なステップでコンビネーションを
    楽しむクラスです。持久力・体力向上をさらに目指す方に
    おすすめです。

    インストラクター門田 菜穂子
    エアロの指導を始め早25年、
    今後も楽しさを伝え続けたいです!
  • ZUMBAイメージ

    ZUMBA

    サルサ・メレンゲ・クンビア・レゲトンなどのラテン音楽にあわせてパーティのような雰囲気の中で行うダンスエクササイズです。細かい決まりは一切ないので、思いっきり楽しみましょう!

    インストラクター小河原 拓也
    ZUMBAはラテン系の音楽に合わせて楽しめるので初めての方でも楽しめます。ダンス経験、フィットネス経験ゼロでも是非みなさんレッスンにいらしてください。
  • アクアビクスイメージ

    アクアビクス

    水の特性(浮力、抵抗、水圧、水温)を最大限に活用して行なう水中でのエアロビクスです。
    脂肪燃焼効果はバツグン。ダイエットに最適なプールプログラムです。

コンディショニング

  • ヨガイメージ

    ヨガ

    呼吸法とポーズ、瞑想により、心身のバランスをはかるクラスです。柔軟性向上にも効果があります。

    インストラクター大久保 麻美
    ヨガを通じ自分の身体と心を感じる事の心地よさを
    ご一緒に体感していただけたら嬉しいです。
  • ペルビックストレッチイメージ

    ペルビックストレッチ

    骨盤のゆがみは日常生活の癖やスポーツの動きなどで、どなたにでも生じるものです。
    身体の中心である骨盤を正しい位置に戻すことで、身体のゆがみを改善し、正しい身体のラインに整えていきます。
    腰痛の気になる方にもおすすめです。

    インストラクター佐藤 珠央
    腰痛の気になる方、身体の歪みの気になる方、ペルビックストレッチのクラスでご自身の身体とぜひ向き合ってみてください。一週間の疲れをしっかりリセットしていきましょう!

プール

  • 各泳法別練習イメージ

    各泳法別練習

    4種類の泳法(クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎ)を泳げない方やもっと早く泳ぎたい方、きれいに長く泳ぎたい方など各泳法にて大切な部分をしっかりと行うプログラムです。

  • スプリント&ディスタンストレーニングイメージ

    スプリント&ディスタンストレーニング

    こちらは基本的に4泳法すべて泳げる方向けのプログラムとなっております。スプリントは、4泳法で25~50Mの距離を早く泳ぎます。トータルで800~1300Mを泳ぐプログラムです。ディスタンスは、4泳法で50M以上の距離を長く効率的に泳ぎます。
    トータルで1500~2000Mを泳ぐプログラムです。

  • フィンスイム&トレーニングイメージ

    フィンスイム&トレーニング

    フィンという、スキューバダイビングなどで使用する足ひれを使用するプログラムです。フィンスイムは、フィンとシュノーケル(ダイビングなどに使うJ字型の水中呼吸管)を使って海でいかせるテクニックを学ぶプログラムです。トレーニングは、フィンをはいてスピード感を楽しみながら泳ぎます。
    ※フィン/シュノーケルは共に無料レンタルがございます。

東京マリンだから続けられる理由

  • ファーストカウンセリング

    まずはあなたのカラダの状態をチェック
    全身の筋肉・脂肪量などがわかる「インボディー測定」と現在の体力レベルが分かる
    「体力測定」を行い、カラダの状態を正確に把握しましょう!
    あなた専用のトレーニングカルテを作ろう
    あなたの目的や測定結果をもとに、あなたにピッタリなトレーニングメニューを
    トレーナーが作成!
    施設の利用方法やプール・スタジオのプログラムを知ろう
    お気に入りのプログラムを見つけて毎週同じ時間に参加することが運動を楽しくつづけるための大事なポイント!あなたに合ったプログラムをご案内します。
  • トレーニングサポート

    マシンの使い方を学ぼう
    いよいよトレーニング開始!筋力トレーニングやランニングマシンの使い方をアドバイス。
    効果的なトレーニングを行いましょう!
  • トレーニングチェック

    おめでとうございます!4回これたあなたは目標達成!
    次の来館目標も設定してモチベーションをキープしていきましょう!
「トレーニングの要望や不明点はお気軽にトレーナーまで!お客様に寄り添ったものを提供させていただきます。」

フィットネススタッフ紹介

  • 青山 裕輝(あおやま ひろき)
    青山 裕輝(あおやま ひろき)

    楽しく、正しく、一緒にトレーニングをしていきましょう!

  • 井上 淳(いのうえ じゅん)
    井上 淳(いのうえ じゅん)

    明るく元気に皆さまを
    サポートしていきます!

  •  南城 天沙(なんじょう てんし)
     南城 天沙(なんじょう てんし)

    笑顔!ポジティブ!

  •  浜崎 元子(はまさき もとこ)
    浜崎 元子(はまさき もとこ)

    平日昼間なら毎日います!
    気軽に声をかけてください!

  • 高橋 遼介(たかはし りょうすけ)
    高橋 遼介(たかはし りょうすけ)

    ご一緒に筋力トレーニングを
    頑張りましょう!

  • 佐藤 航大(さとう こうだい)
    佐藤 航大(さとう こうだい)

    ジムエリアで皆様をお待ちしております!

  • 松本 千香子(まつもと ちかこ)
    松本 千香子(まつもと ちかこ)

    いつも笑顔で皆様をお出迎えいたします!

  • 山﨑 純平(やまざき じゅんぺい)
    山﨑 純平(やまざき じゅんぺい)

    楽しみながらトレーニングできるよう
    サポートいたします!

フィットネス料金表

会員種別

会員区分 入会金·事務手数料 月会費 利用曜日·利用時間 追加トレーニング
レギュラー会員 12,000円(税別) 9,000円(税別) 火曜日~土曜日/9:30~15:00 18:30~22:00
日曜日·祝日/9:00~18:30
デイタイム会員 12,000円(税別) 7,500円(税別) 火曜日~土曜日/9:30~15:00(祝日を除く)
プレミアム会員 12,000円(税別) 12,000円(税別) レギュラー会員資格+西新井·舎人スイミングでの
水泳指導レッスン利用可能
手ぶら4会員
(フルレンタル付)
12,000円(税別) 7,500円(税別) レギュラー会員の利用時間内で
月4回のみ利用可能
1,500円(税別)/1回
フレックス4会員 12,000円(税別) 6,500円(税別) レギュラー会員の利用時間内で
月4回のみ利用可能
1,500円(税別)/1回
  • 当クラブでは、会員様の月会費等をご指定の口座より自動振替させていただいております。翌月分の月会費を当月27日にご指定の口座より引き落としさせていただきます。
  • 会員資格は16才以上となります。(なお、18才未満の方は保護者の方の承諾が必要となります。)
  • デイタイムのご利用は、15:30までにチェックアウトしていただきますようお願い致します。

ご入会手続にご用意いただくもの

入会金·事務手数料※カード発行料を含む
10,000円(税別)
月会費2ヶ月分
※16日以降入会の場合1.5ヶ月分
指定金融機関の通帳·届出印
銀行、信用金庫、信用組合、ゆうちょ銀行など
(信用組合、農業協同組合の一部にはご利用いただけない場合がございます。)
  • 指定金融機関の口座をお持ちでない方は、お手数ですがご用意願います。
  • ご本人確認ができる身分証明書(運転免許証、健康保険証など)をお持ち下さい。
  • 外国籍の方は、外国人登録証が必要となります。

オプション

種類 料金(月額) 内容
■契約ロッカー 1,000円(税別) シューズ·シャンプー類などの小物が収納できる便利な専用小型ロッカーです。
■タオルオプション 1,000円(税別) タオルセット(大·小)を毎回無料でご利用いただけます。
■フルレンタルオプション 2,000円(税別) レンタルセット(タオルセット·Tシャツ·短パン·シューズ各1点)を毎回無料でご利用いただけます。
  • 契約料は毎月の会費とともに金融機関口座より引き落としとなります。
  • 各レンタルオプションは、チェックインごとに1回のご利用となります。
  • 諸手続きの締切日は、毎月10日(10日が定休日·休館日の場合は前営業日)となります。

レンタル用品

種類 料金 セット料金
タオルセット(大·小) 300円/1回 500円/1回
Tシャツ・短パン 300円/1回
シューズ 100円/1回
リンスインシャンプー/ボディーソープ 100円/1セット
  • 価格は全て税込金額となります

営業時間

火曜日~土曜日/9:30~22:30   日曜日·祝日/9:00~19:00   定休日/月曜日  休館日/季節休業日·施設点検日

無料駐車場・駐輪場完備

ご入会の手続き

東京マリン江北フィットネスへのご入会は、常時クラブ フロントにて
受け付けております。以下のものをご持参ください。
(営業時間 平日火曜~土曜:9:30~22:00/
日曜・祭日:9:30~18:30 ※月曜定休日)
  • 入会金 : 10,000円(税別)
  • 事務手数料 : 2,000円(税別)(マリン公式LINEアカウント登録で免状)
  • 2 ヶ月分の月会費(16 日以降入会の場合は1.5 ヶ月分)
  • 指定金融機関の通帳・届出印
  • ご本人確認ができる身分証明書 ( 免許証、保険証、外国籍の方は外国人登録証)
  • 24時間受付中 WEB入会はこちら
  • 24時間受付中 初回手ぶら体験はこちら
  • 03-3898-1211
Q&Aはこちら
プログラムの確認はこちら

パーソナルトレーニングについて

パーソナルトレーニングとは、お客様の目的やニーズに合わせ、
専属のトレーナーがマンツーマンで個別のトレーニングを提供するサービスです。
お客様のライフスタイルやご都合に合わせ、日時をご予約ください。
加圧トレーニング パーソナルトレーニング プールプライベートレッスン
パーソナルトレーニング

こんな方にオススメ

  • トレーニングに不慣れなので、自分に合ったエクササイズ方法を教えてほしい。
  • トレーニングの効果が感じられない。
  • トレーニングを続ける自信がない。
  • 信頼できる知識をもった人に相談したい。
  • 肩こりや腰痛を予防・解消したい。
  • ペアストレッチでしっかり筋肉を伸ばしたい。
  • 加圧トレーニングを試したい。
  • 泳げるようになりたい。

パーソナルトレーニングの上手な使い方

「効果は分かるけど、値段がね・・・。」
パーソナルトレーニングの効果は実感していただいてはいるものの、
やはり毎回となるとお客様のご負担も決して軽いものではありません。
そこで東京マリンでは、1回20分からご利用いただける便利な
パーソナルチケットを販売しております。(加圧は除く)
普段はご自身のペースでトレーニングをしていただき、月に一度、あるいは
2~3ヶ月に一度はトレーナーとマンツーマンでトレーニング効果を上げる、
こんな使い方をおすすめしています。ペアストレッチやマッサージにも
ご利用いただけます。

1回2,000円(税別)/20分
5回チケット8,000円(税別)

※チケットはご家族、ご友人とシェアしていただけます。
※有効期間:6ヶ月

パーソナルトレーナー紹介

  • 荒川 直也

    経歴

    幼少から高校生まで水泳を行ってきました。
    そこでトレーニングの知識・ケア・コンディショニングの必要性を感じ進学。
    資格を取得すると共に、競泳コーチとしても活動。

    保有資格

    ・はり師  ・きゅう師
    ・あん摩マッサージ指圧師
    ・(公財)日本体育協会公認 水泳教師
    ・(公財)日本水泳連盟 水泳コーチ
    ・健康・体力作り事業財団 健康運動実践指導者
    ・KAATU TRAINING JAPAN 認定加圧インストラクター

    コメント

    「トレーニングは楽しく、そして時に厳しくです。
    皆様が健康になれる為、全力を尽くします。一緒にがんばりましょう!」

  • 中村 勝也

    経歴

    学生時代から人の健康に関わる仕事がしたいと思い、体育の専門学校へ進学。
    トレーニングの基礎を学び、16年指導経験を積む。
    しかし、身体の不調等に関しトレーニングのみでなく、コンディショニングや
    痛みを改善させていくトータルなケアの必要性を感じ進学。
    資格取得とともに、より身体の奥深さを実感しつつ活動している。

    保有資格

    ・はり師
    ・きゅう師
    ・JEETA認定クリニカルエクササイズセラピスト
    ・JCCAベーシックインストラクター

    コメント

    「何はともあれ、運動は楽しむものです。
    皆様の健康サポーターとして、全力を尽くすのみです。楽しく頑張りましょう!」

  • 吉田 大志

    経歴

    バスケットボールや水泳など様々なスポーツを経験する中で
    ウェイトトレーニングを始める。ケガに悩まされた事でコンディショニングの
    重要性を感じトレーナーを志す。ダイエットやボディーメイクだけでなく、
    身体の不調改善を目的としたパーソナルトレーナーとして活動中。

    保有資格

    ・NSCA認定パーソナルトレーナー 
    ・KAATU TRAINING JAPAN 認定加圧インストラクター
    ・JCCA認定 アドバンストトレーナー
    ・ロコモ予防運動指導士

    コメント

    「クライアントの筋肉や関節だけを見るのではなく、
    「ココロとカラダ」と向き合うことを心掛けています。
    1人1人に合ったトレーニングで理想のカラダを作りましょう!」

  • 田中 隆起

    経歴

    小学校から高校まで野球を11年間行ってきました。大学入学後、
    スポーツトレーナーを目指して、大学バスケットボールチームと
    高校・中学野球部のスポーツトレーナーを経験。
    トレーニングの知識だけでなく、コンディショニングやトリートメントなど
    ケアに関しても実務を行ってきた。

    保有資格

    ・JATI-ATI (日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者)
    ・KAATU TRAINING JAPAN 認定加圧インストラクター
    ・一般社団法人 日本リラクゼーション業協会 2級

    コメント

    「トレーニングだけでなく、様々な身体の不調点もお気軽にご相談ください。
    人それぞれにあったトレーニングメニューやコンディショニングを提供します」

  • 八澤 達也

    経歴

    小学校1年より水泳をはじめ高校生の時に全国大会出場。18歳よりスイミングの
    コーチとして指導を開始しベビースイミングからマスターズ水泳まで全般の
    指導に携わる。2013年よりトレーナーとしての活動を開始。自身で水泳に
    必要な補強トレーニングを実践しています。

    保有資格

    ・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルトレーナー
    ・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会スイミングコンディショニングスペシャリスト
    ・加圧トレーニングインストラクター
    ・日本スイミングクラブ協会上級アクアフィットネスインストラクター
    ・応急手当普及員
    ・日本赤十字水上安全法救助員Ⅰ

    コメント

    「水泳はもちろんのこと様々な競技の強化・補強トレーニングを一緒に
    行いましょう。ご相談をお待ちしております。」

加圧トレーニング

低負荷・短時間・短期間で結果を出せる、
完全予約制のマンツーマン・トレーニングです。

加圧トレーニングとは?

低負担・短時間・短期間で結果を出せる!

30分の加圧トレーニングとコンディショニングの組み合わせで必ず結果を出す
事を前提としたプログラム。マンツーマンでのパーソナルトレーニングなので、
一人一人に合ったトレーニングメニューできれいなカラダをつくります。

30分の低負荷運動で、アスリートのハードトレーニング並みの運動負担!

加圧トレーニングとは、腕や脚の付根に専用のベルトを締め、血液の流れを制限して
行うトレーニング方法です。 腕、太腿に適度な圧力をかけることで血液を制御し、
短時間・低負荷の運動でもハードなトレーニングと同等の効果が得られます。
「血を制限する」と聞き、不安に感じる方もいるかもしれませんが、
ベルトで適正な圧力をかけて制限しているので問題はありません。
また加圧トレーニングでは、筋肉痛などがほとんどないのも特徴です。

加圧トレーニング

加圧で成長ホルモン分泌、290倍にまで!

筋への負荷、つまり筋繊維間の溜まりができると、脳(視床下部)が、筋組織が
”ダメージを受けた”と認識して、組織再生のための成長ホルモンを緊急出動させます。
その分泌量は安静時の290倍にも及びます。 成長ホルモンは筋肉だけでなく、脂肪の燃焼やお肌の再生にも働きます。特にトレーニング後の30分間は、お肌のゴールデンタイムと呼ばれ、
お肌の再生力を高める成長ホルモンのレベルは最高値に達します。
成長ホルモンはあらゆる組織へ活性を高める働きをするので幅広い健康効果があります。
筋力・心肺機能アップ、ダイエット効果、骨密度のアップ、免疫力強化、
さらにはお肌のハリやモチモチ感を生み出す美肌効果も。

こんな方にオススメ!

かっこいいカラダになりたい。
冷え性や肩こりを解消したい。
絶対にもっとやせたい。
趣味のスポーツの強化に。
  • 会社経営 30代 男性

    会社経営 30代 男性

    やばいです、これ。わたしは初回体験だけで2日後、体重1.2キロ減しました。
    この効果に驚いたので思わず本サービスに申し込んで、今ではお腹周りがものすごいスッキリしてシェイプアップが進んでます。
    池袋近辺の加圧トレーニングは1回8,000円なので、東京マリンさんのこの料金でこの効果は驚異的です。

  • OL 30代 女性

    OL 30代 女性

    他のスタジオのような汗臭~いイメージがありません。
    トレーナーさんがマンツーマンでアドバイスしてくれるのですが、普段一切運動しない私にも優しく教えてくれて安心しました。初回体験の1回だけでも体重1キロ減!
    普段PC操作ばかりで肩こりの酷い私ですが、肩こりにも効くとあってオイシイ事だらけ。
    これは本当にオススメです!!

  • パート 40代 女性

    パート 40代 女性

    今までは1時間以上かけてキツイトレーニングを行っていました。
    加圧トレーニングでは短時間で内容もキツすぎないのに体型がみるみる変わりました!
    仕事をしていてなかなか時間を取れない私でも無理なく続けられています!

  • 主婦 50代 女性

    主婦 50代 女性

    冷え性が悩んでいた私ですが、加圧をやり始めて約1年。手足の冷えが改善されました!
    加圧直後、ベルトをとったあとのポカポカする感じがクセになりました!
    寝るときも今でもくつしたをはいていません!

  • ゴルフにはまっている 40代 男性

    ゴルフにはまっている 40代 男性

    ゴルフを10年ほどやってきて最近スコアが伸びずに悩んでいました。
    加圧を試しにやってみてからというもの、ゴルフのスイングにキレがでて、
    パワーもついて飛距離があがりました!
    ゴルフに効果的なトレーニングも行ってもらっていて非常に満足しています!

  • 運動不足が悩み 50代 男性

    運動不足が悩み 50代 男性

    医者からさんざん運動しろ運動しろ言われて、いやいやながら始めました。
    最初の内はトレーニング日が憂鬱でしたが、
    段々結果がでてくると運動が楽しく感じるようになってきました!
    今では週2回トレーニングをしています!!

ご入会について

本プログラムは、完全予約制のマンツーマントレーニングです。
この特徴と、加圧トレーニングを良く理解していただくため、
まずは体験をしていただいております。
初回体験料4,000円(税別)(45分)
加圧トレーニング手ぶら体験

料金について

フィットネス会員

料金システム 回数 料金 時間/火〜土曜日 時間/日曜・祝日
月会費制 月4回 18,800円(税別) 昼の部
10:00〜14:45

夜の部
19:00〜21:45
10:00〜17:45
月8回 36,800円(税別)
追加トレーニング(1回につき) 5,000円(税別)
チケット制 4回券(2ヶ月有効) 20,000円(税別)
8回券(3ヶ月有効) 39,200円(税別)
1回券 5,500円(税別)

一般会員 加圧のみの会員は一般料金となります。

料金システム 回数 料金 時間/火〜土曜日 時間/日曜・祝日
月会費制 月4回 23,600円(税別) 昼の部
10:00〜14:45

夜の部
19:00〜21:45
10:00〜17:45
月8回 46,400円(税別)
追加トレーニング(1回につき) 5,800円(税別)
チケット制 4回券(2ヶ月有効) 24,000円(税別)
8回券(3ヶ月有効) 47,200円(税別)
1回券 6,500円(税別)
  • 完全予約制のマンツーマントレーニングとなります。
  • 1回のトレーニングは45分(うち加圧30分)です。
  • トレーニングをしていただくことを前提としたプログラムとなっております。
    仮にトレーニング回数が未消化であった場合も 月会費の返金、あるいはチケットの払い戻し等は一切行ないませんので、
    あらかじめご了承ください。
  • 月会費制の場合、1回限り翌月に振り替えることができます。
  • 最終購入済チケットの有効期限経過後、1ヶ月間のご利用がない場合、新規でのお取り扱いとさせていただきます。

幼児・学童コース

「こどもの水泳教室なんてどこでも同じでしょ?」と考えている
お父さま・お母さま
吸収率の高い時期(年齢)だからこそ最初の選択が肝心なんです。

  • 年少コース

    年少コース

    コーチと一緒に楽しくお水に慣れちゃいます。

  • 幼稚園年中~小学生低学年コース

    幼稚園年中~小学生低学年コース

    水慣れを多く取り入れながら、
    泳ぎの基本的な動きを身に付けます。

  • 小学生コース

    小学生コース

    たくさんのお友達と楽しく練習しながら
    4泳法を身に付けます。

「お子さまにスイミングを」とお考えの保護者の皆様へ

お子さまをスイミングに通わせる目的は何でしょうか。
「泳げるようにしたい」「心肺機能を強くして健康な体を作る」
「学校で恥をかかないように」「集団生活を学ばせたい」
確かにこれらは全てスイミングで身に付けられることです。
しかし、私たちがスイミングをお勧めするには、別の理由があります。

「やればできる」「がんばればできる」という、運動に対する自信や
自分に対する自信のことを運動有能感と言います。
これは、幼少年期のスポーツ活動を通して「できた!」とか
「やった!」といった成功の体験によって基礎が作られるといわれています。

スイミングには、進級テストという仕組みがあります。
1級合格という最終目標の前には、20段階のハードルが用意されており、
子供たちは目標に向かい、連続した「挑戦」と「達成」という
体験を積み重ねていきます。
すなわち、単に「試合に勝った」「レギュラーになった」という以上に、
スイミングには、この運動有能感を体系的に身につけていく仕掛けがあるのです。

お子さまが成長し、やがて壁にぶつかるときがきっと来るでしょう。
私たちは、水泳というスポーツ、そしてスイミングで過ごす貴重な時間と体験を通じ、
「がんばれば必ずできる」という強い心、
「人間力」を身につけてもらいたいと願っています。

東京マリン7つの指導方針

  • 1.安全・安心な指導

    水泳指導では「安全」の確保を何に対しても優先させます。

  • 2.水泳を好きになってもらう ~自信を意欲へ~

    褒める指導で「好き」と「上達」が好循環する環境を作りだします。

  • 3.達成する喜びを分かち合える関係

    子供たちの初めての「挑戦」を全力でバックアップします。

  • 4.安心できる居場所

    子供たちにとって、マリンは常に「安心できる居場所」であり続けます。

  • 5.時に厳しく

    基本的な集団生活の「マナー」や公の場での「ルール」を身につけてもらいます。

  • 6.水泳指導に完成型はない

    コーチ自身も日々研鎖を重ね、指導法の「進化」を怠りません。

  • 7.水泳をずっと続けてもらう

    不可欠である保護者の皆さんとの「信頼関係」を構築すべく、
    情報・状況を共有します。

東京マリンは四季のイベントがいっぱい

東京マリンでは、「日常」の通常練習以外に「非日常」を提供していきたい…
その為、四季ごとに楽しいイベントが盛りだくさん!
ぜひ東京マリンで非日常を体験してみませんか?!

春

  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真
  • 春イベント写真

夏

  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真
  • 夏イベント写真

秋

  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真
  • 秋イベント写真

冬

  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真
  • 冬イベント写真

年少コースの1日の流れ

  • スタジオで出席確認♪

  • 楽しく準備運動しよう♪

    楽しみっ♪
  • さぁ!プールレッスン開始♪

    わくわく♪
  • 最後はみんなでお風呂でぽっかぽか♪

  • 24時間受付中 WEB入会はこちら
  • 24時間受付中 初回体験はこちら
  • 03-3898-1211
Q&Aはこちら
上半期スケジュールの確認はこちら
下半期スケジュールの確認はこちら
キッズスイミングバスコースはこちら

幼児・学童コースの1日の流れ

①体操をしよう♪

みんなで仲良く体操しよう♪

②準備をしよう♪

楽しみ♪

③さぁ!練習開始♪

バタ足練習★

背泳ぎ練習★

わくわく♪

①最後はみんなでお風呂♪

みんな頑張ったねぇ!!
  • 24時間受付中 WEB入会はこちら
  • 24時間受付中 初回体験はこちら
  • 03-3898-1211
Q&Aはこちら
上半期スケジュールの確認はこちら
下半期スケジュールの確認はこちら

送迎バスルートマップ


より大きな地図で 東京マリン江北フィットネス を表示
送迎バス時刻表はこちら

スイミングコーチ紹介

  • 青山 裕樹(あおやま ひろき)
    青山 裕樹(あおやま ひろき)

    プールで楽しく泳ぎましょう!

  • 井上 淳(いのうえ じゅん)
    井上 淳(いのうえ じゅん)

    泣いても大丈夫。
    ゆっくり水なれからやりましょう!

  • 西島 直子(にしじま なおこ)
    西島 直子(にしじま なおこ)

    水が怖くても大丈夫!
    ゆっくり練習していきましょう!

  • 戸部 圭子(とべ  けいこ)
    戸部 圭子(とべ  けいこ)

    水なれからゆっくりと。
    泳げるように一緒に練習しましょう!

  • 八澤 達也(はちざわ たつや)
    八澤 達也(はちざわ たつや)

    時に厳しく、時に笑顔で楽しく練習しよう!

  • 吉田 大志(よしだ たいし)
    吉田 大志(よしだ たいし)

    一緒に笑って遊んで、楽しく練習しましょう

  • 田中 隆起(たなか りゅうき)
    田中 隆起(たなか りゅうき)

    たくさん一緒に練習しましょう!

  • 小林 紗織(こばやし さおり)
    小林 紗織(こばやし さおり)

    楽しく、厳しく練習していきましょう

  • 中村 勝也(なかむら かつや)
    中村 勝也(なかむら かつや)

    できなくても大丈夫。
    一緒に考えて上手くなろう!

  • 栗原 勇也(くりはら ゆうや)
    栗原 勇也(くりはら ゆうや)

    泳ぎを覚えるのは大変だけど、
    一緒に頑張ろう!

料金表

クラス 年齢 曜日 時間 月会費
年少児コース 幼稚園年少 水・土 15:10~15:50 ¥5,400(税別)
キッズコース 幼稚園年中
小学校低学年
火・水・木・金・土 16:00~17:00 ¥6,600(税別)
ジュニアコース 小学生・中学生 火・水・木・金・土 17:00~18:00 ¥6,600(税別)

≪初期費用≫

入会金 ¥5,000円+税
事務手数料 ¥5,000円+税
共済会費 ¥2,400円+税
月会費 2か月分

≪指定用品≫

〇 水着 男子 ¥3,000(税別)
女子 ¥4,000(税別)
〇 キャップ ¥602(税別)
〇 バック ¥3,500(税別)
※共済会費は2回の分納制になります。途中入会の場合、月割精算となります。
≪前期4月、後期10月に各¥2,400(税別)≫
≪ご入会手続きにご用意していただくもの≫
初期費用 ・ 金融機関の通帳 ・ 届出印 ・ 親権者の方の身分証明書 
  • 24時間受付中 WEB入会はこちら
  • 24時間受付中 初回体験はこちら
  • 03-3898-1211
上半期年少児スケジュールの確認はこちら
下半期年少児スケジュールの確認はこちら
上半期スイミングカレンダー
下半期スイミングカレンダー
Q&Aはこちら
キッズスイミングバスコースはこちら

マスターズ

タイムを出すだけが水泳だけじゃありません。
目標は人それぞれ。
練習の成果を出したい人、仲間と一緒に楽しむため、
少しでも距離を泳げるようになるため。
それが東京マリンのマスターズ。
練習はもちろん、大会の参加やイベントの開催もしております。

練習は、それぞれの目標に向かって行います。
「絶対にこのタイムで泳ぎましょう」という指導ではなく、
「今日の体調と相談して行いましょう」と指導を行っております。
また、西新井ではTRXを使っての陸上トレーニングも取り入れております。

マスターズ
マスターズ 主な大会結果

キッズダンス ダンスで「できた!」嬉しさを、子どもたちみんなに。

クラス別時間割

料 金

入会金 ¥5,000円+税
事務手数料 ¥5,000円+税
共済会費 ¥2,400円+税
月会費 ¥6,600円+税

お申込み時に必要なもの

入会金・事務手数料・共済会費月会費2か月分
金融機関の通帳・届出印
親権者の方の身分証明書

講師紹介

  • Ken(Z)

    Ken(Z)

    ダンサーKen(Z)ブログ
    東京奮闘記
    https://ameblo.jp/zetkzet/

    プロフィール
    ○日本芸術協会JDAダンスコンクール 優勝&文部科学大臣賞受賞
    ○Mens Dance Performance Group ~凛~ 副代表
    ○NektureZ発表会主宰
    ○Superflyバックダンサー
    ○宝塚トップスター早霧せいなソロPVメインダンサーとして出演
    ○金曜7時のコンサート振付&ダンサー
    ○K-POPアーティストCode-Vツアーダンサー
    ○TRFバックダンサー
    ○小林幸子バックダンサー
    ○黒木メイサ出演CMバックダンサー
    ○柳葉敏郎出演ダンサー
    ○acid black cherry PV出演
    ○TIBC2011国際ダンスコンクール特別賞
    ○『賞金100万円は誰の手に』コンテスト2015 優勝
    ○ハリウッド俳優ヒュージャックマンとの殺陣共演
    ○ミュージカルアニーダンスオーディション2012、2013 助手
    その他様々な舞台、イベント、メディアなど多数ゲスト出演、振付などを行う。
    またダンス講師としては都心に限らず、地方などでもワークショップレッスンを多数行う。
  • 寺嶋やつほ

    寺嶋やつほ

    【経歴】
    幼少よりミュージカルチームにて歌・芝居・ダンスを始める。
    専門学校へ進学後、ジャズダンス、バレエ、HIPHOP等幅広いジャンルのダンスを学ぶ。
    卒業後はフリーとしてダンスや芝居の舞台出演、振り付け、
    またダンスインストラクターとして活動中。

    【コメント】
    前半はダンスの基本となるストレッチ、体力作り、後半は楽しい音楽で振付を踊ります♪
    ダンスを通してご挨拶やお友達と協力することを大切にしています。

    毎週みんなで楽しく練習しているので是非一度遊びに来てください!
  • 24時間受付中 WEB入会はこちら
  • 24時間受付中 初回体験はこちら
  • 03-3898-1211
Q&Aはこちら
上半期スケジュールの確認はこちら
下半期スケジュールの確認はこちら

キッズ空手

護身空手!
体力向上・挨拶・礼儀・心が強くなる
クラス別時間割

料 金

入会金 ¥5,000円+税
事務手数料 ¥5,000円+税
共済会費 ¥2,400円+税
月会費 ¥6,600円+税
一般指定道着     ¥10,100~

お申込み時に必要なもの

入会金・事務手数料・共済会費月会費2か月分
金融機関の通帳・届出印
親権者の方の身分証明書
体験料     ¥1,000+税
(体験をご希望の方は、下記までお問い合わせ下さい。)

講師紹介

  • 阿久津 琴美

    阿久津 琴美

    空手歴13年 空手四段 女子師範
    「空手を通して丈夫な体・強い心・自分を守る護身を身に付けよう!」

  • 原田 弥佳

    原田 弥佳

    大学生から空手をはじめて、今は黒帯の参段です。
    じつは、2017年7月に行われた全国大会では、総合準優勝でした!
    マリンキッズのみんなと、毎週元気に!空手で心と体を鍛えています。
    かっこよく・強くなるため、自分の身を守るため、大切な人を守るために、
    一緒に空手を学びましょう!

  • 24時間受付中 WEB入会はこちら
  • 24時間受付中 初回体験はこちら
  • 03-3898-1211
Q&Aはこちら
上半期スケジュールの確認はこちら
下半期スケジュールの確認はこちら

施設のご案内

日暮里・舎人ライナー「江北」駅前。江北フィットネスは、ジム、スタジオ、プールをはじめ、
話題の加圧トレーニングやお子様向けのスイミングスクールなど、お客様の年代、
目的に合わせた充実の運動プログラムを提供する総合施設です。
他の大型施設にはない、東京マリンならではの快適なウェルネス空間をぜひご体感ください。
  • スタジオ
  • 有酸素エリア
  • トレーニングエリア
  • プール
  • ラウンジ
  • ロッカールーム

アクセス

  • 住所
    〒123-0872 東京都足立区江北1-33-22
  • TEL/FAX
    TEL:03-3898-1211 FAX:03-3896-3113
  • 受付時間
    平日火曜~土曜:9:30~22:00/日曜・祭日:9:00~18:30
    ※月曜定休日
  • 交通
    日暮里・舎人ライナー江北駅下車(徒歩30秒)

よくあるご質問

体験(成人スイミング・フィットネス)

  • 体験時の持ち物は何ですか。
    ジムエリアご利用の方は、室内用シューズ・Tシャツ・パンツ(ズボン)。プールご利用の方は、水着・水泳キャップをお持ちください。また、リンスインシャンプーなどの販売や、タオル・シューズ・パンツ・Tシャツのレンタル(有料)はございます。
  • 施設見学、体験はいつ行ってもいいのでしょうか?
    いつでもいらしていただいて大丈夫です。月曜日は休館日となっておりますのでご注意ください。
    ご予約は必要ありませんので、お気軽にお越しください。
  • 駐車場はありますか?
    ございます。無料となっておりますので、お気軽にご利用下さい。
  • タトゥーがあるが利用できるか
    大変申し訳ございませんが、タトゥーがある方のご利用はご遠慮いただいております。何卒ご了承ください。
  • 現在妊娠中だが利用できるか
    大変申し訳ございませんが、妊娠中の方はお体の安全を配慮した結果、ご遠慮いただいております。何卒ご了承ください。

フィットネスについて

  • 初めてで何も分からないが大丈夫か
    ご安心ください。ご入会いただいた皆様に、現状把握のカウンセリング・Inbody測定・筋力測定などを行っております。
    それをもとに、お客様のご要望に応じたトレーニングの紹介や説明、フォームチェックを行いますので、
    運動初心者の方でもしっかりと効率的な運動を行うことができます。
  • マンツーマンのトレーニングはあるか
    ございます。お客様のご要望に応じて、プロのトレーナーによるトレーニング指導や、
    多岐にわたるサポートを有料にて行っております。
  • 持病があるが通えるか(膝痛・腰痛や内科疾患含む)
    まずは、ご担当のお医者様へ運動許可をお尋ねください。膝痛や腰痛などの外科的疾患は疼痛緩和や怪我予防など、お客様のご要望に応じてメニューを作成いたします。内科疾患に関しましては、差支えない範囲でご質問させていただくかと存じます。
    その後、ご要望に応じたトレーニングメニューを作成いたします。
  • どのような服装が良いか、シューズはどんなものでも良いか
    Tシャツにウィンドブレーカータイプのズボンや短パンが一般的です。ウェアは伸縮性があり、汗をかいてもベタつかないタイプのもの。シューズは履き心地がよいフィットネス用がお勧めです。
  • レンタルはあるか
    ございます。Tシャツ・ズボン(パンツ)・室内用シューズ・タオルの有料レンタルを行っております。
  • 運動はどれぐらいの頻度がよいか
    運動初心者の方であれば、まずは週1回からがお勧めです。運動に慣れてきたら週2~3回がお勧めです。
  • 筋力トレーニングでムキムキにはなりたくないのですが
    ご安心ください。ウエイトトレーニングを行い、筋肉へ負荷をかける事で筋線維自体はもちろん太くなります。
    しかし結果それで体型が引き締まり、細くなる事が期待できるのです。筋肉は弛緩(ゆるむ)と収縮(ちぢむ)を繰り返し、身体を動かします。
    ウエイトトレーニングでは筋肉の収縮力を強くしていきます。緩んでいる(たるんでいる)筋肉の収縮力が向上すれば引き締まって細く見えるのはイメージして頂けると思います。
    腹部の筋を例にとると、腹筋はお腹をへこませておく役割があるため、緩んでいればいわゆるぽっこりお腹になり、その収縮力が向上すればウエストの周径囲を細くする事をサポートできます。
    そして女性の場合は男性と違い、筋肉を増やすホルモンが少ない為、ゴツゴツとした体型にはなりにくいと言えます。
  • 続けられるか心配だが大丈夫か
    ご安心ください。東京マリンではお客様1人1人にあったトレーニングメニューやその他ご提案をしております。
    また、東京マリンだから続けられるメソッドもございます。
    詳しくはこちらをご覧下さい

スイミング

  • 水を怖がるが大丈夫か
    ご安心ください。お子さまに合わせて、水なれからしっかりと行っていきます。
  • 振替はどのようにとればよいですか。またその期限などはありますか
    月に1回までお取りいただけます。お休みした日(する日)の前後2週間の中でお受けいたしますので
    インターネットから、お申し込みをお願いいたします。
  • スクールバスはありますか?また、ある場合コースはどちらを通りますか?
    水曜日学童コースのみ運行しています。詳しくはこちらをご覧ください。
  • 保護者の見学について
    練習風景を室内観覧席よりご覧いただけます。SNS等への映り込みや他のお子様の肖像権・プライパシー保護の為、
    写真撮影はご遠慮いただいております。ご了承ください。
  • 水着は指定水着などがあるのでしょうか
    指定のバック・水着・帽子をご使用ください。ゴーグルにつきましては、指定はございません。
  • 空手やダンスなど2種目以上に登録すると割引などはあるのでしょうか
    2種目以上の種目を受講の場合、2種目目からは会費が500円引きとなります。また、兄弟でご入会の場合もどちらか1人を500円引きにできる兄弟割もございます。
    親御様がフィットネス会員の場合もどちらか1人を500円引きにできる割引もございます。
  • 進級テストはいつ行うのでしょうか
    偶数月の最終週がテスト週となります。テスト日→テスト日への振替は可能です。
    それ以外でテストを受ける場合、特別進級テスト代として300円がかかります。
  • 共済会費について
    施設管理費として半年に1度 2,592円を4月と10月の月会費に加算して引き落とさせて頂きます。
  • 対象年齢について
    幼稚園年少からご利用可能となります。

ダンス

  • 振替制度などはあるのでしょうか
    現在水曜のみの開講となりますので、振替は出来ません。
  • スクールバスなどはあるのでしょうか
    申し訳ございませんが、ございません。
  • ダンスイベントや発表会などはありますか?また、それには別途金額が必要になるのでしょうか
    年間約3~4回の発表会の機会がございます。出演するイベントによっても違いますが、
    2,500円~10,800円の参加費がかかります。衣装代については、年間で3,000円~6,000円となります。
  • 練習時はどのような服装がよろしいですか
    動ける格好で結構です。スカート・ジーンズなどはご遠慮ください。
    靴につきましては、スニーカーを履いて下さい。
  • 共済会費について
    施設管理費として半年に1度 2,592円を4月と10月の月会費に加算して引き落とさせて頂きます。
  • 対象年齢について
    幼稚園年中からとなります。
  • スイミングや空手など2種目以上に登録すると割引などはあるのでしょうか
    2種目以上の種目を受講の場合、2種目目からは会費が500円引きとなります。また、兄弟でご入会の場合もどちらか1人を500円引きにできる兄弟割もございます。
    親御様がフィットネス会員の場合もどちらか1人を500円引きにできる割引もございます。
  • 保護者の見学について
    2ヶ月に1度参観日がございます。それ以外の練習日では、スタジオに入ってのご見学はできません。

空手

  • 流派などはあるのでしょうか
    日本武道空手玄和会に属しております。
  • 振替制度などはありますか
    毎月1回まで、お振替えいただけます。前日までにお電話にてご連絡ください。
  • スクールバスなどはあるのでしょうか
    申し訳ございませんが、ございません。
  • 月会費以外にも費用がかかったりするのでしょうか?また、昇級はどのようになっていますか
    ①玄和会への登録料が毎年かかります。 小学2年生以下:3,000円  小学3年生以上:4,000円
    ②昇級試験に費用がかかります。年間3回実施 6月・10月・2月開催 (試験の参加は強制ではありません)  1回/4,000円 3級以上:1回/5,000円
  • 練習時の服装は指定道着などはあるのでしょうか
    入会時に、玄和会指定道着をご購入いただきます。(¥10,100~)
  • 保護者の見学について
    練習中は、スタジオの中でご見学いただけます。
  • 共済会費について
    施設管理費として半年に1度 2,592円を4月と10月の月会費に加算して引き落とさせて頂きます。
  • スイミングやダンスなど2種目以上に登録すると割引などはあるのでしょうか
    2種目以上の種目を受講の場合、2種目目からは会費が500円引きとなります。また、兄弟でご入会の場合もどちらか1人を500円引きにできる兄弟割もございます。
    親御様がフィットネス会員の場合もどちらか1人を500円引きにできる割引もございます。
  • 子供同士でコンタクト(接触)を伴う組手はありますか?
    子供同士の組手はありません。講師の先生に向かってのコンタクトは護身のために行います。