ココロとカラダの健康を【東京マリン】Swimming & Fitness

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フィットネス 痩せたい、体力をつけたい、運動不足の解消に。
そんなあなたの健康・運動ニーズにお応えします

  • 江北
    ジム

    ジム

    トレーニングマシンや有酸素マシンを、はじめ運動初心者から上級者まで納得のラインナップとなっております。フリーウェイトもございますので、多彩なトレーニングも実現可能です。
    トレーニングマシンや有酸素マシンを、はじめ運動初心者から上級者まで納得のラインナップとなっております。フリーウェイトもございますので、多彩なトレーニングも実現可能です。
  • 江北
    スタジオプログラム

    スタジオプログラム

    ヨガ・ZUMBA・コンディショニング系・有酸素運動など各種プログラムをご用意。脂肪燃焼や柔軟性向上など様々なニーズにお応えします。
    ヨガ・ZUMBA・コンディショニング系・有酸素運動など各種プログラムをご用意。脂肪燃焼や柔軟性向上など様々なニーズにお応えします。
  • 江北
    プール

    プール

    クロールや平泳ぎなどの泳法練習をはじめ、足ひれを使用するフィンスイム、アクアビクスやアクアヨガなどをご用意しております。泳げない方・運動不足解消・泳力向上、どのニーズにもお応えします。
    クロールや平泳ぎなどの泳法練習をはじめ、足ひれを使用するフィンスイム、アクアビクスやアクアヨガなどをご用意しております。泳げない方・運動不足解消・泳力向上、どのニーズにもお応えします。

ジム

  • 有酸素エリア
    有酸素エリア
  • トレーニングエリア
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  • フリーウェイトエリア
    フリーウェイトエリア

東京マリンだから続けられる理由

  • ファーストカウンセリング

    まずはあなたのカラダの状態をチェック まずはあなたのカラダの状態をチェック
    全身の筋肉・脂肪量などがわかる「インボディー測定」と現在の体力レベルが分かる
    「体力測定」を行い、カラダの状態を正確に把握しましょう!
    あなた専用のトレーニングカルテを作ろう あなた専用のトレーニングカルテを作ろう
    あなたの目的や測定結果をもとに、あなたにピッタリなトレーニングメニューを
    トレーナーが作成!
    施設の利用方法やプール・スタジオのプログラムを知ろう 施設の利用方法やプール・スタジオのプログラムを知ろう
    お気に入りのプログラムを見つけて毎週同じ時間に参加することが運動を楽しくつづけるための大事なポイント!あなたに合ったプログラムをご案内します。
  • トレーニングサポート

    マシンの使い方を学ぼう マシンの使い方を学ぼう
    いよいよトレーニング開始!筋力トレーニングやランニングマシンの使い方をアドバイス。
    効果的なトレーニングを行いましょう!
  • トレーニングチェック

    おめでとうございます!4回これたあなたは目標達成! おめでとうございます!4回これたあなたは目標達成!
    次の来館目標も設定してモチベーションをキープしていきましょう!
「トレーニングの要望や不明点はお気軽にトレーナーまで!お客様に寄り添ったものを提供させていただきます。」

スタジオプログラム

画像をクリックで詳細をご覧になれます。
  • ヨガ
    ヨガ
    呼吸法とポーズ、瞑想により、心身のバランスをはかるクラスです。柔軟性向上にも効果があります。
  • ZUMBA
    ZUMBA
    サルサ·メレンゲ·クンビア·レゲトンなどのラテン音楽に合わせてパーティのような雰囲気の中で行うダンスエクササイズです。
    細かい決まりは一切ないので、思いっきり楽しみましょう!
  • グループファイト
    グループファイト
    総合格闘技の動きをベースとした、運動強度の高いエクササイズです。
    筋力トレーニングから有酸素運動まで幅広く行うので、思いっきり身体を動かしたい方にオススメです。
  • コンディショニング系
    コンディショニング系
    コンディショニングとは、肉体面や健康面などを整えること。
    整え方はそれぞれのレッスンで違いますが、軽い筋力トレーニングやストレッチ等を行っていきます。
  • ピラティス
    ピラティス
    身体の深層部(コア)の筋肉を鍛えるエクササイズです。
    姿勢のゆがみを正し、しなやかで芯のある身体を目指します。
オンラインレッスン動画も配信中♪

プール

画像をクリックで詳細をご覧になれます。
  • アクアウォーキング
    アクアウォーキング
    はじめてプールで運動する基本の歩き方や、軽いジョギングを行います。
    水中での運動は、地上で行うよりも安全にエクササイズできます。
    膝に痛みがある方などには特にオススメのエクササイズです。
  • アクアヨガ
    アクアヨガ
    ヨガのエクササイズをプールで行います。
    基本的には、地上で行うヨガと同じですが、水中で行うことで、水圧を感じながらよりリラックスして行えます。
  • 泳法レッスン
    泳法レッスン
    クロール·平泳ぎ·背泳ぎ·バタフライ、4泳法それぞれのプログラムを行います。
    泳ぎ方を習いたい、よりキレイに泳ぎたい方にオススメのプログラムとなります。

料金表

会員種別
会員区分 入会金・事務手数料 月会費 利用曜日・利用時間 追加トレーニング
レギュラー会員 ¥13,200 ¥9,900 火曜日~土曜日/9:30~14:30 18:30~21:30
日曜日·祝日/9:00~17:30
デイタイム会員 ¥13,200 ¥8,250 火曜日~土曜日/9:30~14:30
プレミアム会員 ¥13,200 ¥14,300 レギュラー会員資格+西新井·舎人スイミングでの
水泳指導レッスン利用可能
手ぶら4会員
(フルレンタル付)
¥13,200 ¥8,250 レギュラー会員の利用時間内で
月4回のみ利用可能
¥1,650/1回
フレックス4会員 ¥13,200 ¥7,150 レギュラー会員の利用時間内で
月4回のみ利用可能
¥1,650/1回
  • 当クラブでは、会員様の月会費等をご指定の口座より自動振替させていただいております。翌月分の月会費を当月27日にご指定の口座より引き落としさせていただきます。
  • 会員資格は16才以上となります。(なお、18才未満の方は保護者の方の承諾が必要となります。)
  • デイタイムのご利用は、15:00までにチェックアウトしていただきますようお願い致します。
レギュラー会員
入会金・事務手数料 ¥13,200
月会費 ¥9,900
利用曜日・利用時間 <火曜日~土曜日>
9:30~14:30
18:30~21:30

<日曜日·祝日>
9:00~17:30
デイタイム会員
入会金・事務手数料 ¥13,200
月会費 ¥8,250
利用曜日・利用時間 <火曜日~土曜日>
9:30~14:30
プレミアム会員
入会金・事務手数料 ¥13,200
月会費 ¥14,300
利用曜日・利用時間 レギュラー会員資格+西新井·舎人スイミングでの水泳指導レッスン利用可能
手ぶら4会員(フルレンタル付)
入会金・事務手数料 ¥13,200
月会費 ¥8,250
利用曜日・利用時間 レギュラー会員の利用時間内で月4回のみ利用可能
追加トレーニング ¥1,650/1回
フレックス4会員
入会金・事務手数料 ¥13,200
月会費 ¥7,150
利用曜日・利用時間 レギュラー会員の利用時間内で月4回のみ利用可能
追加トレーニング ¥1,650/1回
  • 当クラブでは、会員様の月会費等をご指定の口座より自動振替させていただいております。翌月分の月会費を当月27日にご指定の口座より引き落としさせていただきます。
  • 会員資格は16才以上となります。(なお、18才未満の方は保護者の方の承諾が必要となります。)
  • デイタイムのご利用は、15:00までにチェックアウトしていただきますようお願い致します。
オプション
種類 料金(月額) 内容
契約ロッカー ¥1,100 シューズ·シャンプー類などの小物が収納できる便利な専用小型ロッカーです。
タオルオプション ¥1,100 タオルセット(大·小)を毎回無料でご利用いただけます。
フルレンタルオプション ¥2,200 レンタルセット(タオルセット·Tシャツ·短パン·シューズ各1点)を毎回無料でご利用いただけます。
水素水 飲み放題 ¥1,080 施設利用時、何杯でも水素水をお飲みいただけます。
  • 契約料は毎月の会費とともに金融機関口座より引き落としとなります。
  • 各レンタルオプションは、チェックインごとに1回のご利用となります。
  • 諸手続きの締切日は、毎月10日(10日が定休日·休館日の場合は前営業日)となります。
レンタル用品
種類 料金 セット料金
タオルセット(大·小) 300円/1回 500円/1回
Tシャツ・短パン 300円/1回
シューズ 100円/1回
リンスインシャンプー/ボディーソープ 100円/1セット

ご入会の手続き

東京マリン江北フィットネスへのご入会は、常時クラブ フロントにて受け付けております。
以下のものをご持参ください。
(営業時間 平日火曜~土曜:9:30~22:00/日曜・祭日:9:00~18:00 ※月曜定休日)
  • 入会金 : ¥11,000
  • 事務手数料 : ¥2,200
  • 2 ヶ月分の月会費
    (16 日以降入会の場合は1.5 ヶ月分)
  • 指定金融機関のキャッシュカード
  • ご本人確認ができる身分証明書
    ( 免許証、保険証、外国籍の方は外国人登録証)

アクセス

  • 住所
    〒123-0872 東京都足立区江北1-33-22
  • TEL/FAX
    TEL:03-3898-1211 FAX:03-3896-3113
  • 受付時間
    平日火曜~土曜:9:30~22:00/日曜・祭日:9:00~18:00
    ※月曜定休日
  • 交通
    日暮里・舎人ライナー江北駅下車(徒歩30秒)
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