江北フィットネス　イベント＆プログラム情報

江北フィットネスで行われたイベントのレポート、
次回イベントやおすすめプログラムの情報をご案内いたします。

ストレッチポール（2010年3月）

乗るだけで姿勢改善！
筋肉をゆるめ、カラダの歪みを改善しましょう。

日　程	全6回 2010年3月5日・12日・19日（金） 9:50～10:20　担当：吉田　大志 2010年3月7日・14日・21日（日） 13:00～13:30　担当：吉田　大志
定　員	各10名
内　容	ストレッチポールの上で簡単なポーズを取るだけで、コリやハリの原因である歪みを改善させます。
対象者	姿勢が気になる方肩のコリやハリでお悩みの方疲れが溜まっている方　等
参加者の皆様の声	「こんなに短時間で効果が出るとは思わなかった！」「カラダが軽くなって、疲れが取れた！」「カラダがやわらかくなった！」「姿勢が良くなって、肩のコリがほぐれた！」等、多くの感想をいただいております。