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  • 東京マリン江北フィットネス プログラム案内


日暮里・舎人ライナー「江北」駅前に、東京マリンの新型フィットネスクラブが誕生しました。大型クラブとは一線を画した東京マリンならではの快適なウェルネス施設をご利用ください。


東京マリン江北フィットネスのおすすめプログラムのご案内

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ヨガ

身体が硬くても、はじめてでも、年齢・性別に関係なくどなたでも楽しんでいただます。
前向きに、優しく、穏やかに
火曜日 10:30~11:20 担当:岸本ひろみ
木曜日 19:30~20:30 担当:原 順子
金曜日 12:40~13:30 担当:小川利香
土曜日 10:30~11:30 担当:三井乙笑
日曜日 16:00~17:00 担当:稲葉美也子

水泳プライベートレッスン

私たちがお客様のリクエストにお応えします!!
水曜日 14:20~14:50 担当:丸山 亮
木曜日 14:00~14:45 担当:赤池侑香
土曜日 14:00~14:30 担当:赤池侑香
土曜日 21:30~22:00 担当:茂泉友香
日曜日 15:00~15:30 担当:茂泉友香
※有料プログラム

特別トレーニングアドバイス

マシントレーニングのフォームやより効果的な筋力アップのコツをトレーナーがツアー形式でご案内いたします。
より効果的に!
水曜日 12:00~12:30 担当:栗原勇也
木曜日 19:00~19:30 担当:吉田大志
土曜日 20:00~20:30 担当:栗原勇也

ZUMBA

ラテンのリズムに合わせて、みんなで楽しくエクササイズ!!
パーティー感覚で気軽にシェイプ!!
火曜日 11:30~12:20 担当:岸本ひろみ
水曜日 20:50~21:40 担当:TORU
土曜日 20:10~21:10 担当:HAKO

入門太極拳

大人気の太極拳に入門編が登場!!これから始めてみたいという方におすすめです。
未経験の方でも安心!
木曜日 12:30~13:00 担当:森本葉子

サーキットトレーニング

水曜日の夜は仲間と30分エクササイズ!!バランスの良いトータルトレーニングです。
みんなでやるから楽しくできる
水曜日 21:00~21:30 担当:田苅子敬太

水泳中級編

最初は泳ぎのテクニックを行います。最後はみんなで泳ぎこみ?中級でステップアップ!
水曜日 13:00~14:00 担当:丸山 亮
金曜日 19:45~20:45 担当:栗原勇也
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東京マリン江北フィットネスのトレーニングカルテ

インボディ(体組成測定器)によるトレーニングカルテの作成

インボディ(体組成測定器)とは・・・
体重・体脂肪だけでなく、メタボリックチェックや基礎代謝量、 さらにはフィットネススコアによる現在の体成分の状態を判りやすく点数化して、 お客様にどのような運動が適しているか、また筋肉量の多いい部分と少ない部分などまで判定し、 運動アドバイスにも繋げることのできる機械です。

現在、入会したお客様は一回目の測定は無料。
測定結果をトレーナーが解説しながらトレーニングカルテの作成を行います。

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東京マリン江北フィットネスのスタジオプログラムのご案内

  • ヨガ
  • ピンポイントシェイプ
  • ステップ
  • ショートステップ
  • エアロビクス
  • ショートエアロ
  • ボディメイク
  • キックボクシング
  • ZUMBA
  • ベーシックダンス
  • ベリーダンス
  • ラテンエアロ
  • ハワイアンフラ
  • JAZZ
  • ストリートダンス
  • HIP-HOP
  • ピラティス
  • コンディショニング
  • テクニカルBOX
  • 気功
  • 太極拳
  • やさしい太極拳
  • 武道魂(budou ヨガ)
  • 月替わりプログラム

みんなでやるから無理なく続けられる!
サーキットトレーニング 毎週水曜日 21:00~21:30

8月より始まった、新しいトレーニング方法です。お友達や仲間の皆さんと一緒にトレーニングを行うので、 「みんなと一緒だったから最後まで楽しく運動できた。」など大変好評をいただいております。

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東京マリン江北フィットネスのプールプログラムのご案内

  • 水なれ
  • 水中歩行
  • 水中運動
  • 水中てほどき
  • 水泳入門
  • 水泳基本
  • 水泳初級
  • 水泳中級
  • クロール基本
  • バタフライ基本
  • 背泳ぎ入門
  • 背泳ぎ基本
  • 平泳ぎ入門
  • 平泳ぎ基本
  • 超音波流水
  • スイムトレーニング
  • フィンスイム
  • フィントレーニング
  • アクアビクス
  • アクアダンス
  • アクアピラティス
  • アクアコアシェイプ
  • 有料プライベート
  • 期間限定有料プログラム

皆様のリクエストに細かくお応えいたします!
プールプライベートレッスン
※パーソナル(マンツーマン)~3名までのプライベートレッスンです。
※別途レッスン料が必要です

・「無料レッスンでは習えなかったことを教えてもらえた。」
・「じっくり自分をみて指導してもらえた。」
・「周りを気にせずのびのび自分のペースで練習できた。」
・「判らないことを質問しやすかった。」
・「自分のやりたいことをピンポイントで教えてくれた。」
など大変好評をいただいております。

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会員種別・料金案内

忙しいあなたに!日曜日利用のサンデー会員 4,935円

お好きな時に月4回のフィットネス フレックス4会員 5,985円

今なら先着50名様限定に入会金・事務手数料が無料!

NEWサンデー会員 NEWフレックス4会員
月会費 4,935円 月会費 5,985円
日曜
9:00〜18:30(最終退館時間 19:00)

レギュラー会員の利用時間内で
月4回のみ利用可能

※サンデー会員、フレックス4会員は初期登録料として2ヶ月分の会費をいただきます。
デイタイム会員 レギュラー会員 プレミアム会員
月会費 7,875円 月会費 9,450円 月会費 12,600円
火曜〜土曜(日曜・祝日除く)
【昼の部】
9:30〜15:00
(最終退館時間 15:30)
火曜〜土曜
【昼の部】
9:30〜15:00
(最終退館時間 15:30)
【夜の部】
18:30〜22:00
(最終退館時間 22:30)
日曜・祝日
9:00〜18:30
(最終退館時間 19:00)

レギュラー会員資格+西新井・舎人スイミングでの水泳指導レッスン利用可能

東京マリン江北フィットネスの概要

〒123-0872 東京都足立区江北1-33-22
TEL:03-3898-1211 FAX:03-3896-3113

無料駐車場・屋根付き駐輪場完備

地図

お電話・インターネットで受付中【お問合せ・お申し込み電話番号 0338981211】

インターネットからのお申し込みはこちらをクリック!

※ご入会手続きはクラブフロントにて行います。お申し込み後に現地までご来館ください。
営業時間 平日火曜~土曜:9:30~22:00/日曜・祭日:9:00~18:30 ※月曜定休日

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