• 2010年2月12日・19日・26日（金） 9：40～10：10　担当：吉田　大志
• 2010年2月14日・21日・28日（日） 13：00～13：30　担当：吉田　大志

各10名

ストレッチポールの上で簡単なポーズを取るだけで、コリやハリの原因である歪みを改善させます。

• 姿勢が気になる方
• 肩のコリやハリでお悩みの方
• 疲れが溜まっている方　等

• 「こんなに短時間で効果が出るとは思わなかった！」
• 「カラダが軽くなって、疲れが取れた！」
• 「カラダがやわらかくなった！」
• 「姿勢が良くなって、肩のコリがほぐれた！」

等、多くの感想をいただいております。